香川県丸亀市・坂出市のスイミングスクール・フィットネスクラブ
伊藤スイミングスクール
たくましく、ねばり強く、礼儀正しい子
スタジオ
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スタジオプログラム
- めざせパワフルボディ
- スタジオ用のバーベルを使い、音楽に合わせて楽しく筋トレを行います。
- エアロ（初級・中級・上級）
- 楽しみながら余分な脂肪を燃やし、すっきりスリムな身体を目指します。
- ストレッチ
- 筋肉をゆっくり伸ばして、全身の筋肉をほぐしていきます。
- 健康体操
- ボールやイスなどを使ったレッスンで、膝や腰が痛いかたでも無理なく運動できます。